martes, 27 de noviembre de 2012

Crónica de la VI Media Maraton Vecindario


Estos días le he estado dando vueltas al coco, en como títular esta entrada, ya que había un título secundario también posible que poner, que podría haber sido: "Cuando haces mucho Pop, tiene que haber Stop". Y es que en alguna ocasión lo he dicho, que en todas las carreras no puede sonar la flauta, ni se puede hacer marca, y eso es lo que me paso a mí en Vecindario, que el cuerpo, me aviso y dijo "Game Over".

No pasa nada, seguiremos entrenando, y posiblemente mi última aparición en una carrera este año, sea la San Silvestre de Maspalomas.

De la carrera poco que comentar la verdad. Llegue temprano, y me encontré con un compañero de atletismo, que se llama Cristo, que hacía tiempo que no veía en una carrera, como participante, ya que casi siempre estaba de juez, al final el participó en los 10km. En el guadarropa me encontré con Aarón que esta vez no se animó en el 10km e hizo el 5km, con Quique. Y más tarde en la línea de salida me encontre con Pancho y Manuel. El pistoletazo de salida se dio tarde, algo tarde, exactamente 15´más tarde, ya con el calor reinante que había, haber salido más tarde, se nota. Intento seguir el consejo de mi entrenador, intentando ir de menos a más esta vez. En el kilómetro 2 veo que paso a 12´un ritmo bueno, y por el kilómetro 5 a 26´50 o algo así, me doy cuenta que a ese ritmo, puede que pase el kilómetro 10 entre 55´o 56´. Pero también me doy cuenta que entre el kilómetro 5 al 7 hay mucho calor reinante, y encima con olores como puede ser el de asfalto recien puetso, casi insoportable. Al paso por el kilómetro 10, paso a 56´, me doy cuenta que es un buen ritmo y no e smuy rápido, era a partir del kilómetro 12 cuando había que empezar a ir un poco más vivos, pero me voy dando cuenta que no voy bien, quiero marchar más rápido, pero es como si mi cuerpo no pudiese y en algún punto de la carrera iba como provocado, y no era el único, mis compañeros blogueros, algunos tenían esa sensación también. En el kilómetro 17 al ver que no iba a bajar la marca de 1 hora y 56´que hize en el muelle marchando, paré el crono y me tome la prueba como una tirada larga. En los puntos de avituallamiento lo de siempre, agua, y nada más. Ni una bebida isotónica en todo el recorrido, ni una esponja para refrescarnos, ni un poco de plátano. 15€ que se fueron en una camisa, una manzana que parecía una mandarina, y una pera más dura, que el turrón duro.

Lo de siempre dinero malgastado, parece que algunos cuando organizan una carrera, no saben medir bien las cantidades, en proporción a los participantes. A mi que vayan deportistas de élite no me importa. Lo que si molesta a muchos, es que por lo menos al final de la carrera tengas bebida isotónica par todo el mundo, nose más fruta de verdad, algo de comer aparte de fruta, nose algún bollo, alguna barrita energética, o ya que estamos que pongan alguna paella despues de la carrera. Señores que son 15€ y que se nos da pocas cosas, para lo que pagamos, lo de los baños, también habría que mirarlo con lupa 1000 participantes y dos baños, nose es un poco de falta de organización. En cuanto a lo de que en prensa en periódicos o en la página web de la federación se hable de excelente organización, no me extraña. Algunas veces todos se cubren unos a otros, y aunque una prueba cueste organizarla, parece ser que los fallos que se vienen repitiendo en algunas carreras populares, no son capaces de admitirlos, en fin sin comentarios.

Al final de la carrera me enontré con Yeray Soto, Francisco Cabrera y me volví a encontrar con Pancho, Manuel y allí estuvimos intercambiando opiniones. Por cierto amigos blogueros piensen en el Eslogan que puse. En el "Cuando haces pop, tiene que haber Stop", porque tiene truco, ¿no les recuerda a algo?

miércoles, 21 de noviembre de 2012

Un día de perros 2



La segunda edición del día de los perros estubo bien, aunque soy sincero y digo que no pude ver todo. Pero bueno lo que vi me gusto, por ejemplo los stands en el Parque Miller, entre los Stands más concurridos era para el concurso de fotografía, veterinaria, y por supuesto las asociaciones de Adopciones de animales. Entre las conocidas la de adoptaunamigo en gran canaria, y el albergue de bañaderos. Yo personalmente prefiero a que una familia adopte un animal tipo perro o gato, que comprarlo y esto cada vez más las tiendas afortunadamente en Gran Canaria lo están entendiendo mejor, aunque creo que todavía hace falta seguir en ese camino.

La exibicion de agility, bien me gusto, allí me concontre con algumos compañeros y amigos que practiquen este hermoso deporte. Lo malo, de esta prueba, ver que no puedes subir a la grada a tu mascota, habiendo una considerable separación entre el campo de prueba y la grada. Me alegro que estas cosas se promuevan, pero también creo o estoy en la firme convicción, de que hace falta una playa para los perros.

La única cosa que me disgustó, lo del Canicross, cuando fui apuntarme para que mi perra saliese a correr un poco, aunque sea suave,  me dijeron que era a las nueve de la mañana el Domingo 18 en la entrada del Confital. Fuí el domingo a esa hora, y yo viendo que no había nada en la entrada del confital, osea en la playa, y yo extrañado. Y como veía coche acercandose al final del Confital, fui para allá, ya mi perra estaba sacando la lengua en ese momento, ejeje. Entre lo que llegué allí y me dijeron que ya iban a salir, y viendo como estaba mi perra, al final desistí del intento. Pero ojo esto no lo digo por mí, sino en general. Un concurso de canicross o de Agility, no puedes dar nada por hecho, teniendo la maravillosa vision de que todos llegaremos a la conclusión de que si no es en un sitio, es en otro. Es fácil que se expliquen mejor las cosas para posteriores ediciones así no puede haber lugar a equivocaciones de este tipo que bien podrían evitarse.

¿Porque este rollo? Muy fácil,el fin de semana pasado lo dideque exclusivamente para mi perra, era su día,jeje. Y ella se lo paso pipa viendo el Agility, oliendo a muchos perros, etc y corriendo al día siguiente. Solo le falatba el baño, auqneu dudo que eso si que le gustara tanto.

sábado, 17 de noviembre de 2012

La incognita sobre PuertoSport

Bueno empiezo con este Posts informando a la gente que lee este humilde blog,diciendo lo siguiente la posible realización sobre la III edición de PuertoSport puede que no se lleve a cabo este año. Un amigo, muy allegado al organizador me ha comentado que el organizador esta viendo si lo puede realizar debido a que tiene mucho trabajo. Yo como vivo al lado del organizador, estoy mirando si coincido con él, para ver si puede haber una alternativa.
Les comento a la gente que suele leer este blog, que el Calendario puesto por la Federación Insular de Atletismo de Gran Canaria, hay muchas carreras sin confirmar y aunque se pueda poner alguna carrera por estas fechas, que lo único que se me ocurriría es un cross, como remedio para los pequeños, no solucionaría el problema. La fecha de PuertoSport iba hacer el 16 de Diciembre. Si al final no se hiciese pasaríamos de un mes con algunas carreras en asfalto, a solo una, que es la San Silvestre de Maspalomas. La única solución que se me ocurre a mí es la siguiente, si se consigue mantener el circuito de otros años, el precio de las inscripciones y algún sponsor, que más da que el oragnizador no esté ese día, se puede buscar a otra persona, o a un intermediario para ratificar que ese día salga todo bien.
Como ya he dicho,espero poder encontarme con el organizador y bsucar una posible solución, para que esta carrera no se pierda, por el bien de todos los corredores, los de asfalto y por los niños también.

En otro orden de cosas, en el programa de VKS, no se puso el reportaje del II Criterium de Siete Palmas y eso que ellos estaban allí, esperemos que lo pongan la próxima semana. Y hay una posibilidad bastante garnde que el programa VKS vaya a la Media Maratón de Vecindario, que por hablar de esas carrera, se ha amplaido el periodo de inscrioción de plaza hasta el 22 de Noviembre,asi mismo, la entrega de dorsales serán estos días: El viernes 23 de 5 a 9 de la noche y el Sábado 24 de 10 de la mañana a 2 de la tarde.

miércoles, 14 de noviembre de 2012

Al fondo

Al fondo del cielo, hay numerosas estrellas
cada una de ellas, brilla de una forma especial
intensa y bella
como tu presencia, por eso opino que no importa que seas imperfecta
porque así eres única, como cada una de esas pequeñas estrellas
como cada pequeño cometa
y aunque no pueda prometer, ni cielo, ni luna, ni poner el mundo a tus pies,
lo que si puedo comentar es que puedes contar conmigo
dese...
arte un buenos días cuando amanezca
y buenas noches al fianalizar el día
intentar sacarte una sonrisa cuando pueda
hacerte feliz cada día que pase
y eso es importante, porque al ver tu sonrisa sincera
me dirá que estas siendo quien eras
una princesa, diferente, que solo quiere ser feliz como cualquiera

domingo, 11 de noviembre de 2012

Crónica II Criterium de Siete Palmas

La segunda edición de este evento, muy a pesar de los organizadores tienen los mismos errores que los primeros, aquí voy a comentar algunos de ellos. Como aviso diré que auqnue la carrera era a las 6:30 de la tarde en el Estadio de Gran Canario, fuí un poco antes, allí ya estaba antes, para disfrutar un poco del ambiente, y ver de cerca a los pequeños también que se lo merecen.
Bueno una vez dicho esto los errores que ví fueron los siguientes. No había señalización alguna, así que no podíamos saber cual era el kilómetro que estabamos pasando, lo de la deducción puede estar bien, pero no se puede pretender que se adivine siempre. El famoso guardarropa, para mí el fallo gordo es el guadarropa. Vamos haber no se puede decir en la página web que va haber guardarropa y cuando llegas a la carrera: !Oh sorpresa, no hay guardarropa, hay que ser un poco serio que por 15€ la gente tiene que ver amortizada la inscripción, y parece un poco abusivo la inscripción por una camiseta, agua, plátano y naranja, y el vale de descuento, aparte del chip que este año era adhesivo en la parte trasera del dorsal!, pero aún así muy cara la inscripción.

Muchos padres se quejaron también o eso oír decir que muchos niños se quedaron sin bolsa, y que además este año con el horario también hubo de desorganización. No puede ser que si una carrera es a las 5:30 de la tarde, se dé antes, ni después sin previo aviso, y por cierto hay que mejorar un poco la megafonía para que estos avisos llegen a todo el mundo.

En cuanto a la carrera propiamente dicha un  placer volver coincidir con la famila Bloguera, allí estaban Aarón, Pancho y Manuel Robaina al que pude conocer, y ver después de su aventura de correr en Dublin.

El circuito duro, ya algunos me lo habían avisado. Iba a resultar un poco más duro que el circuito de la Minilla, pero que nadie se engañe, el circuito de la Media Maratón de Telde, es más duro que esta carrera. El objetivo se lo había comentado a mis compañeros blogueros bajar de 52´ marchando, que era mi mejor marca realizados en la Minilla. Estrategia sencilla la bajada dejarme ir sin perder mucho contacto con el suelo, y la subida ir lo más recto posible de espalda, para que mi brazada pudiera aprovecharse de eso, para que a su vez la zancada fuese lo más amplia posible e ir cogiendo rivales poco a poco. Mi rápida salida me dió respeto, ya que no compito desde hace mucho tiempo en horario de tarde y no sabía como iba a reaccionar después de que el tercer kilómetro lo pasase sobre 15´, la primera vuelta la pase en 24´ más o menos, la segunda más o menos el mismo ritmo, para jugarme el bajar de 52´en la llegada al Estadio, tiré con todo lo que quedaba media vuelta y un poco más y llevaba unos 49´ cuando faltaba 300 metros amplie mi ritmo porque me veía que no solo podía bajar de 52´ sino que había una sería opción de bajar de 50´, al final llegada a meta y 50´34" satisfecho, pero al final la cara se me quedó un poco de tonto al ver que lo tuve cerca, cerca. Lo más gracioso de la carrera fue lo siguiente: !Ver que lo más duro no fue la carrera, sino el ver que los ascensores estaban llenos de gente, y tener que subir a la fuerza 6 pisos para salir del estadio, sino que se lo digan también a mis compañeros blogueros!.

Dentro lo malo que creo que no fue para nada malo este resultado, hay un punto positivo, Vecindario. Es cierto que será una Media Maratón y que allí será otro tema. Pero si se pasa los kilómetros como se tienen que pasar, bajar de 1 hora y 56´siempre y caundo haya un clima normal y adecuado, podría ser factible. Y si eso se hace, la mínima de España, para acudir al Campeonato de España de 20km Marcha, podría estar más a mi alcance.

lunes, 5 de noviembre de 2012

Crónica Media Maraton de Telde



Ya lo había avisado viendo el mapa del Google maps, que la I Media Maratón de Telde iba a tener de todo, menos ser un circuito totalmente llano, y así fue, por momentos y durante muchos momentos me recordó más a un circuito de Cross, que a un circuito de asfalto propio de una Media Maratón. Sin duda es una Media Maratón dura, la mas dura de Gran Canaria, superando a la Media Maratón de Gando, de hecho tienen en común que hay que dar 3 vueltas al circuito, y sus cuestas. Aunque las cuestas de la media maratón de Telde son más duras, y más teniendo en cuenta los continuos socavones que había en ellas.

Un circuito en donde las marcas, o el objetivo de lograrlas es muy dificil de lograr. Y si para buscar marcas corriendo es difícil no digamos marchando. Mi objetivo principal era igualar mi mejor marca conseguida en el Muelle marchando que fue de 1 hora y 56´, la primera vuelta iba a ritmo de la Media Maratón del Muelle, quizás un poco más rápido, sabía que tenía que guardar fuerzas para la segunda vuelta, e intentar dar una tercera vuelta rápida. Pero la estrategia esta vez no dio resultado, el quedarnos todos los participantes sin agua en el primer punto de avituallamiento, hizo que muchos cayeran yo incluido, que perdí mucho líquido en la primera vuelta debido a la humedad reinante en la prueba. De hecho me había quejado lo de la anecdota de no haber agua en el primer punto de avituallamiento con uno de mis compañeros blogueros Pancho. Total en la segunda vuelta cogí todo el líquido que pude y bebí agua, aunque sabía que la marca quizás no iba a salir por muy poco, porque ya en la segunda vuelta debido al líquido que perdí, cuesta arriba no podía tirar lo que quería. Así que bueno lo único que me quedaba era dejarme ir cuesta abajo, intentando no perder el contacto con el suelo, y tirar lo que pudiera en la tercera vuelta. Y así fue, ya en la tercera vuelta, sabiendo que esa era la última, y a la motivación que iba cogiendo al ir sobrepasando rivales poco a poco, tiré con lo que me quedaba a falta de un kilómetro. Al final una marca de 1 hora y 59´, la cual espero que pueda ser mejorada en la Media Maratón de Vecindario.

A parte de mi compañero bloguero Pancho, también coincidí con Aaron, mis compañeros de Atletismo Atabara, Saúl Castro, Abraham, Piris, Cristian, Miguel Martel, Gabriel Espino. Y hasta compañeros del colegio que últimamente los veo prodigando carreras populares. Compañeros como Carlos Iván, o Peñate entre otros.

viernes, 2 de noviembre de 2012

Un camino

 Un siglo sin ver luz, una década sin ver su rostro
Meses sin escuchar la voz, y desde lo lejos solo quería escucharla
Comprobar que todo te iba bien, buscar un motivo
Para hablar contigo o simplemente desearte felicidad
O hasta decirte buenos días.
Y ahora me separan horas de vuelo, horas de montaña
Horas de mar, y tengo claro que es eso, solo horas de algo
Que pueden ser cubiertas por un medio.
Me separan, pero no quiero decir nada
Solo que aunque este aquí, tengo un pensamiento en cada noche.
Aunque no lo manifieste, ni lo diga, lo siento
Y eso es lo más importante.
Y mi felicidad, estará cuando tu estés bien, lo demás
Solo puede decidirlo el misterioso destino.
Pero aunque no pueda hablar todo lo que quisiera, me conformo
Con lo poco en que te pueda escuchar.
Tal vez cuando te vea, cuando note tu presencia, de cerca
Contigo, pueda hablar más
Y un largo abrazo te pueda dar.
Y aunque pueda ser contradictorio, no espero más
Solo pasar un tiempo contigo, decirle que guapa esta
O simplemente preguntarte como se encuentras
Cada mañana, que pueda verle.
Apoyarte cuando le haga falta.
Y con todo eso, lo demás vendrá.
Y de eso dudas muy pocas tengo.
Porque el miedo ya no se encuentra metido en mi cuerpo
Solo un deseo, de pasar horas y quizás mas tiempo
Con la persona que sé,  que voy a estar feliz.
Y a la cual yo deseo que tenga una felicidad
Total y sincera.

jueves, 1 de noviembre de 2012

Reflexionando sobre el Atletismo

La entrega de Dorsales de la I Media Maratón Ciudad de Telde, se hará en dos días. El primero será el Viernes de 4 a 8 de la tarde, y el segundo día será el sábado de 9 a 2, la entrega de los dorsales será en el Centro Comercial Las Terrazas. Llevo un tiempo pensando, y comentando con algunos amigos, y compañeros corredores, que con la entrega de dorsales, se lleva cometiendo siempre casi el mismo error en mi opinión. Mucho tiempo para inscrbirse y luego solo ponen dos días como máximo para recoger el dorsal de una carrera.  Además de eso muchas carreras cobran un precio demasiado abusivo para lo poco que ofrecen, al final de la misma. No podemos permitir que se nos levante 25€ en algunas carreras en ruta, y que despues al finalizar la misma ofrezcan pocas cosas al runner.

Al igual que eso también he pensado desde el año pasado desde que se quitó por primera vez la Marcha Atlética en la Carrera de El Corte Inglés, se daba a entrever de forma alguna que este año tampoco se iba a celebrar. Sinceramente a El Corte Inglés le interesa la promoción de todas las actividades atléticas, y dudo mucho que hayan sido ellos, los que hayan tomado la decisión de quitarlas. Después se dirá porque en algunas disciplinas como esta, esta desapareciendo poco a poco, pues yo creo que por estas cosas. Porque no se entiende que aquí desaparezca y en Tenerife no por ejemplo. Que hacer como mucho un 3km Marcha, no cuesta nada, y hacer la salida 2´o 3´mas tarde que la carrera absoluta tampoco cuesta nada.